ESPECIAL RETIRO DE MEDITACIÓN VIPASSANA EN INDIA - 11 días
CON LOLA FELIU Y PETER HANSEN
Del 23 de noviembre al 4 de diciembre, 2019
- COMPLETO -
(Estamos preparando el retiro de 2020: Las fechas programadas son 21 de noviembre a 5 de diciembre - en el mismo lugar)
Retiro de meditación Vipassana con valores añadidos en India con posibilidad de extender el viaje algunos días más en dicho país. La estancia durante el retiro se realizará en cabañas, en la preciosa playa tropical de Palolem en el estado de Goa.
Este retiro de Meditación Vipassana en India podría ser el viaje más interesante y gratificante que pudierais realizar en vuestra vida. En él tendréis la oportunidad de descubrir vuestro Yo interior y la esencia de vuestro Ser, además de vivir una experiencia única en un país que por sí mismo ya implica vivir una experiencia única; experiencia que puede cambiar vuestra vida profundamente.
11 días en plena naturaleza (8 de los cuales se dedicarán al retiro de meditación en silencio) permitirán una inmersión completa que nos dará el empujón que necesitamos para incorporar hábitos saludables para vivir una vida más plena y feliz, y nos ayudará a realizar el cambio que tanto necesitamos. Sin lugar a dudas serán los días más saludables de vuestra vida ya que estaréis alimentando los "5 hijos del Ser": el físico, el mental, el emocional, el energético y el espiritual.
Este retiro de meditación Vipassana contiene importantes valores añadidos. En él se practican distintas y poderosas técnicas, aprendidas durante años de estudio y práctica en la India, combinando filosofías orientales y occidentales, que no solo nos benefician a nivel físico y mental sino también a nivel emocional, energético y espiritual, permitiéndonos experimentar una profunda transformación en nuestra vida. Entre dichas actividades incluimos: Yoga, Respiraciones, EFT (Emotional Freedom Technique), Earthing, Meditación Vipássana, Meditaciones Dinámicas, Visualizaciones Creativas, Alimentación sana y natural, Enseñanzas del Arte de Vivir y Enseñanzas de Ética de vida. Todo el retiro se realizará en silencio por parte de los participantes, exceptuando las consultas individuales o de grupo que se desarrollarán en horas determinadas.
Ya que las plazas para participar en el retiro son muy limitadas, y el precio de los aviones aumentan a medida que pasan los días, recomendamos confirmar la participación a la mayor brevedad. También de esa forma se podrán comprar los billetes de avión a un precio más moderado. En el precio del retiro no están incluidos los viajes de avión para llegar a India y a Goa, los cuales correrán a cargo del participante tanto su compra como su pago.
Ya que las plazas para participar en el retiro son muy limitadas, y el precio de los aviones aumentan a medida que pasan los días, recomendamos confirmar la participación a la mayor brevedad. También de esa forma se podrán comprar los billetes de avión a un precio más moderado. En el precio del retiro no están incluidos los viajes de avión para llegar a India y a Goa, los cuales correrán a cargo del participante tanto su compra como su pago.
Precio del Retiro
Tenemos tres precios dependiendo del tipo de alojamiento (todos ellos son cabañas étnicas sobre la arena de la playa bajo los cocoteros). El precio es para 11 días con todo incluido, alojamiento, comidas, material, retiro, etc. exceptuando los aviones y el desplazamiento de regreso al aeropuerto:
1) 1.250 €/ persona habitación compartida.
2) 1.350 €/ persona en habitación doble de uso individual (ya no quedan plazas vacantes).
3) 1.650 €/ suite con vistas al mar (ya no quedan plazas vacantes)
Llamar antes de hacer el pago del depósito para confirmar que todavía quedan plazas libres para la primera tarifa. Si nos dieran más plazas extras lo anunciaríamos. Contactar con Lola Feliu: Tel y Whatsapp: +34-667 2000 25.
El precio incluye:
Depósito de Reserva:
Para confirmar tu participación será necesario pagar un depósito de 150 €. Este depósito no será retornable.
En septiembre se realizará un segundo pago, y el resto en efectivo a vuestra llegada allí en euros.
Nota: El precio del retiro de meditación se ha calculado a base del cambio de moneda de 1€ = 75 Indian Rupees. Si hubiera una variación de un 10%, o más, a la baja del cambio de 75, necesitaríamos realizar un ajuste a vuestra llegada acorde con dicha bajada ya que los precios de coste del retiro se han ajustado mucho.
Tenemos tres precios dependiendo del tipo de alojamiento (todos ellos son cabañas étnicas sobre la arena de la playa bajo los cocoteros). El precio es para 11 días con todo incluido, alojamiento, comidas, material, retiro, etc. exceptuando los aviones y el desplazamiento de regreso al aeropuerto:
1) 1.250 €/ persona habitación compartida.
2) 1.350 €/ persona en habitación doble de uso individual (ya no quedan plazas vacantes).
3) 1.650 €/ suite con vistas al mar (ya no quedan plazas vacantes)
Llamar antes de hacer el pago del depósito para confirmar que todavía quedan plazas libres para la primera tarifa. Si nos dieran más plazas extras lo anunciaríamos. Contactar con Lola Feliu: Tel y Whatsapp: +34-667 2000 25.
El precio incluye:
- Recogida en el aeropuerto de Goa y traslado al lugar donde se realizará el retiro (no incluye el taxi de regreso).
- Alojamiento en cabañas étnicas en la playa bajo las palmeras.
- Manutención desde la cena del sábado, 23 de noviembre hasta la comida del miércoles 4 de diciembre.
- Enseñanzas del retiro durante 8 días.
- Material necesario para la participación en el retiro (esterillas, cojines, etc).
- Otros gastos requeridos durante la participación, lo que incluiría también las botellas de agua mineral que los participantes puedan necesitar ya que el agua del grifo en la India no es agua potable.
- Excursiones durante los dos días después de finalizar el retiro, el cual finalizará el domingo y dejará lunes y martes para disfrutar del lugar y realizar excursiones por la zona. Días convenientes para reintegrarse suavemente a la sociedad.
Depósito de Reserva:
Para confirmar tu participación será necesario pagar un depósito de 150 €. Este depósito no será retornable.
En septiembre se realizará un segundo pago, y el resto en efectivo a vuestra llegada allí en euros.
Nota: El precio del retiro de meditación se ha calculado a base del cambio de moneda de 1€ = 75 Indian Rupees. Si hubiera una variación de un 10%, o más, a la baja del cambio de 75, necesitaríamos realizar un ajuste a vuestra llegada acorde con dicha bajada ya que los precios de coste del retiro se han ajustado mucho.
Estancia durante el retiro
La estancia se realizará en cabañas de madera y paja, bajo las palmeras de un resort situado delante del mar con una laguna detrás, al extremo más norte de la playa. El régimen de dormir será en habitación con cama doble de uso individual (salvo una o dos excepciones donde se podrá compartir habitación por haber 2 camas individuales). El lugar es sencillo pero interesante, con mobiliario étnico muy original. No olvidemos que estamos en India, y que la infraestructura, a menos de que estemos en un hotel de 5 estrellas, tendrá unos estándares distintos, y más sencillos, a los que estamos acostumbrados en Europa.
Todo el retiro se desarrollará al aire libre, ya que la mayor parte de meditaciones y enseñanzas se realizarán en una gran sala de 2 plantas sin paredes delante del mar. La planta superior está abierta al cielo con suelo de madera. Una parte de las actividades se realizará en la misma playa, incluyendo la meditación nadando en el mar. Las comidas también se realizarán al aire libre. Indudablemente serán los 11 días más saludables del año.
Después del Retiro
Cuando haya finalizado el retiro y celebrado los dos días de transición que acabarán el miércoles 4 de diciembre, aquellos que deseen permanecer 3 o 4 días más por la zona, estaremos contentos de ayudar a organizar alguna salida para visitar las bonitas y aisladas playas del estado colindante, Karnataka, o visitar otros lugares de interés en el propio estado de Goa. Este coste obviamente sería adicional, debiendo contar con alquiler de coches con conductor, alojamiento y comidas. Si esta opción os interesa, notificarlo con antelación para poder encontrar los mejore precios.
Para aquellos que deseen aprovechar el viaje para visitar otras partes de India, estarán muy bien venidos a realizar su viaje por cuenta propia o coordinado con cualquier agencia de viajes que sea de su interés.
La estancia se realizará en cabañas de madera y paja, bajo las palmeras de un resort situado delante del mar con una laguna detrás, al extremo más norte de la playa. El régimen de dormir será en habitación con cama doble de uso individual (salvo una o dos excepciones donde se podrá compartir habitación por haber 2 camas individuales). El lugar es sencillo pero interesante, con mobiliario étnico muy original. No olvidemos que estamos en India, y que la infraestructura, a menos de que estemos en un hotel de 5 estrellas, tendrá unos estándares distintos, y más sencillos, a los que estamos acostumbrados en Europa.
Todo el retiro se desarrollará al aire libre, ya que la mayor parte de meditaciones y enseñanzas se realizarán en una gran sala de 2 plantas sin paredes delante del mar. La planta superior está abierta al cielo con suelo de madera. Una parte de las actividades se realizará en la misma playa, incluyendo la meditación nadando en el mar. Las comidas también se realizarán al aire libre. Indudablemente serán los 11 días más saludables del año.
Después del Retiro
Cuando haya finalizado el retiro y celebrado los dos días de transición que acabarán el miércoles 4 de diciembre, aquellos que deseen permanecer 3 o 4 días más por la zona, estaremos contentos de ayudar a organizar alguna salida para visitar las bonitas y aisladas playas del estado colindante, Karnataka, o visitar otros lugares de interés en el propio estado de Goa. Este coste obviamente sería adicional, debiendo contar con alquiler de coches con conductor, alojamiento y comidas. Si esta opción os interesa, notificarlo con antelación para poder encontrar los mejore precios.
Para aquellos que deseen aprovechar el viaje para visitar otras partes de India, estarán muy bien venidos a realizar su viaje por cuenta propia o coordinado con cualquier agencia de viajes que sea de su interés.
Perfil del Participante
El perfil del participante a este viaje, que incluye el retiro, debería ser el de una persona “todo terreno”, flexible, con espíritu positivo, independiente... preparada para aceptar de forma positiva a las personas, la cultura, las actitudes y los acontecimientos de un país en el que nada es previsible y todo es cambiante.
Los acabados, la limpieza y la forma de trabajar en la India es muy distinta que en nuestro país, y es necesario ponerlo todo en su contexto sin comparativos. Es importante saber a donde uno va.
Tomad nota de que Lola no viajará con el grupo porque ya estará allí por estas fechas preparando el retiro. Ello significa que el participante deberá llegar por su cuenta a Goa o ponerse de acuerdo con otros participantes para volar en el mismo avión si fuera posible. Nosotros facilitaremos está puesta en contacto entre participantes si así lo desean.
Referente a los vuelos
Varias opciones. Entre ellas:
Etihad Airways, Emirates y Qatar Airwyas, suelen ofrecer vuelos buenos y económicos pero hay que tener en cuenta que realizan sus escalas en oriente medio en mitad de la noche. Algunos pueden volar directamente hasta Goa pero podría salir más caro que pagar el vuelo interior Mumbai-Goa-Mumbai.
Las más tradicionales: KLM, Air France Lufthansa, Turkish airlines, Air India.
Otra opción es mirar los vuelos con Skyscanner. Mirad si os conviene llegar por una ciudad y marchar por otra, dependiendo si extendéis viaje y vais a otro estado de India que tengan vuelos internacionales ya que el precio suele ser el mismo y os ahorráis un vuelo interno.
Si vuestro destino final es Goa y no va incluido en el precio del vuelo internacional, podéis comprar por separado vosotros mismos por internet el tramo Mumbai-Goa-Mumbai con distintas compañías locales como: IndiGo, SpiceJet, GoAir, Vistara, AirAsiaIndia. Tened en cuenta que por ser la mayoría de estas compañías nacionales de bajo coste probablemente solo permitirán facturar 15 kg, más 7 kg en cabina (suelen ser bastante estrictos). Si necesitáis más se puede comprar algún kilo adicional cuando compréis el billete, ya que es más económico que hacerlo en la facturación del mismo día.
Si viajáis con Air India puede que sea más caro pero tendrá la ventaja de que no haya que cambiar de terminal en Mumbai.
Cambio de aeropuerto
Tened en cuenta que llegando desde Europa a Mumbai, es posible que tengáis que cambiar de terminal para ir a Goa (al menos que el enlace nacional es con Air India). Ello significa recoger maletas en la terminal internacional para volver a facturar en la terminal de vuelos domésticos. Hay autobuses que os llevan sin coste de una terminal a otra y que pueden tardar unos 20 minutos en el desplazamiento. Luego hay que añadir el tiempo de espera del autobús y el tiempo de facturación. No elijáis conexiones demasiado ajustadas de horarios por si hubiera retrasos en vuestro avión de llegada.
El perfil del participante a este viaje, que incluye el retiro, debería ser el de una persona “todo terreno”, flexible, con espíritu positivo, independiente... preparada para aceptar de forma positiva a las personas, la cultura, las actitudes y los acontecimientos de un país en el que nada es previsible y todo es cambiante.
Los acabados, la limpieza y la forma de trabajar en la India es muy distinta que en nuestro país, y es necesario ponerlo todo en su contexto sin comparativos. Es importante saber a donde uno va.
Tomad nota de que Lola no viajará con el grupo porque ya estará allí por estas fechas preparando el retiro. Ello significa que el participante deberá llegar por su cuenta a Goa o ponerse de acuerdo con otros participantes para volar en el mismo avión si fuera posible. Nosotros facilitaremos está puesta en contacto entre participantes si así lo desean.
Referente a los vuelos
Varias opciones. Entre ellas:
Etihad Airways, Emirates y Qatar Airwyas, suelen ofrecer vuelos buenos y económicos pero hay que tener en cuenta que realizan sus escalas en oriente medio en mitad de la noche. Algunos pueden volar directamente hasta Goa pero podría salir más caro que pagar el vuelo interior Mumbai-Goa-Mumbai.
Las más tradicionales: KLM, Air France Lufthansa, Turkish airlines, Air India.
Otra opción es mirar los vuelos con Skyscanner. Mirad si os conviene llegar por una ciudad y marchar por otra, dependiendo si extendéis viaje y vais a otro estado de India que tengan vuelos internacionales ya que el precio suele ser el mismo y os ahorráis un vuelo interno.
Si vuestro destino final es Goa y no va incluido en el precio del vuelo internacional, podéis comprar por separado vosotros mismos por internet el tramo Mumbai-Goa-Mumbai con distintas compañías locales como: IndiGo, SpiceJet, GoAir, Vistara, AirAsiaIndia. Tened en cuenta que por ser la mayoría de estas compañías nacionales de bajo coste probablemente solo permitirán facturar 15 kg, más 7 kg en cabina (suelen ser bastante estrictos). Si necesitáis más se puede comprar algún kilo adicional cuando compréis el billete, ya que es más económico que hacerlo en la facturación del mismo día.
Si viajáis con Air India puede que sea más caro pero tendrá la ventaja de que no haya que cambiar de terminal en Mumbai.
Cambio de aeropuerto
Tened en cuenta que llegando desde Europa a Mumbai, es posible que tengáis que cambiar de terminal para ir a Goa (al menos que el enlace nacional es con Air India). Ello significa recoger maletas en la terminal internacional para volver a facturar en la terminal de vuelos domésticos. Hay autobuses que os llevan sin coste de una terminal a otra y que pueden tardar unos 20 minutos en el desplazamiento. Luego hay que añadir el tiempo de espera del autobús y el tiempo de facturación. No elijáis conexiones demasiado ajustadas de horarios por si hubiera retrasos en vuestro avión de llegada.
Visado para entrar en India
Recordad que necesitareis visados para entrar en India. Ya no hace falta tramitar físicamente el visado a través de la Embajada de India en Madrid. Desde hace ya varios años se puede tramitar el visado directamente por Internet.
Para tramitar el visado por Internet necesitas lo siguiente:
Por lo visto hay gente que han tenido problemas a la hora de gestionar dicho trámite desde la web oficial del gobierno indio (la web está en inglés, muchas veces se bloquea por sobrecarga, aparecen fallos a la hora de pagar, etc.)
Si esto fuera tu caso, o simplemente porque prefieres no hacerlo tu mismo, también se puede hacer el trámite a través de una agencia. A continuación tenéis los enlaces para cualquiera de las dos opciones:
Por último: este video explica todo sobre cómo tramitar el visado indio online: https://www.youtube.com/watch?v=HapS8EygmjI&feature=youtu.be
Seguro de Viaje
Recomiendo encarecidamente que contratéis un seguro de viaje, el cual podéis añadir a la compra de vuestro billete de avión. Si no, también lo podéis contratar aparte. Por favor NO viajéis sin seguro médico a la India.
Recordad que necesitareis visados para entrar en India. Ya no hace falta tramitar físicamente el visado a través de la Embajada de India en Madrid. Desde hace ya varios años se puede tramitar el visado directamente por Internet.
Para tramitar el visado por Internet necesitas lo siguiente:
- Tener una pasaporte con validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada a la India.
- Una foto digital (para subir a la web)
- La página del pasaporte que contiene los datos y la foto en formato PDF en un tamaño que no supere los 300 kb.
- Rellenar la solicitud de visado online (“e-Visa”)
- Pagar las tasas online con tarjeta: 80$ si eres español + 2,5% (tasa por pago con tarjeta)
- Este tipo de visado es de 60 días y permite la doble entrada, lo que significa que puedes salir de India y volver a entrar durante esos dos meses.
- Las autoridades indias te envían el visado por email en un plazo de cuatro días. Hay que imprimir la hoja recibida y presentarla en el mostrador de inmigración en el aeropuerto de llegada en India. Importante: Hay que ponerse en las colas designadas para visas electrónicas (“e-Visa”) en el aeropuerto. Si no, es probable que te exijan ir a otra cola después de haber gastado 20-30 minutos en la cola equivocada.
- Este visa no se puede extender, o sea, que tiene la duración de hasta 60 días y punto.
- Importante: Se puede tramitar el visado online desde 120 días a 4 días antes de tu entrada al país. Para evitar imprevistos de cualquier tipo, recomendamos tramitar el visado por lo menos 2-3 semanas antes.
Por lo visto hay gente que han tenido problemas a la hora de gestionar dicho trámite desde la web oficial del gobierno indio (la web está en inglés, muchas veces se bloquea por sobrecarga, aparecen fallos a la hora de pagar, etc.)
Si esto fuera tu caso, o simplemente porque prefieres no hacerlo tu mismo, también se puede hacer el trámite a través de una agencia. A continuación tenéis los enlaces para cualquiera de las dos opciones:
- La web del gobierno: https://indianvisaonline.gov.in/evisa/Registration
- Una agencia (Aunque hay varias, aquí os señalamos una de ellas, iVisa): https://es.ivisa.com/india-visa-application?country=ES&utm_source=conmochila y por un coste adicional de 35$, te gestionaran todo el proceso (en tu idioma) y te facilitarán todo este trámite para que solo estés pendientes de los preparativos de tu viaje a India.
Por último: este video explica todo sobre cómo tramitar el visado indio online: https://www.youtube.com/watch?v=HapS8EygmjI&feature=youtu.be
Seguro de Viaje
Recomiendo encarecidamente que contratéis un seguro de viaje, el cual podéis añadir a la compra de vuestro billete de avión. Si no, también lo podéis contratar aparte. Por favor NO viajéis sin seguro médico a la India.
Medidas higienistas a seguir en India
India es un país donde el agua no es potable, y donde los mosquitos podrían trasmitir algunas enfermedades. Todo ello es prevenible si se siguen algunas sencillas normas básicas. Aparte de las publicadas en la web del visado, yo he hecho mis propias recomendaciones que podréis encontrar pinchando aquí . Os adelanto que no es necesario que os vacunéis, pero sí que sigáis muy estrictamente las recomendaciones que os damos.
Esperando que este retiro cumpla las expectativas de las personas interesadas, os saluda cariñosamente con un respetuoso Namaste
Lola Feliu
Organizadora y conductora del retiro
Más sobre Lola:
Economista-Socióloga. Naturópata. Ha vivido 12 años en India donde ha realizado un Master de Medicinas Alternativas y gran parte de su formación con terapias bioenergéticas. Maestra de Reiki, Rebirthing y Quantum Healing. Es Profesora y conferenciante de metafísica aplicada. Investigadora en medicina bioenergética. Terapeuta de salud integral. Conductora de meditación Vipassana. Creadora del “Viaje al Interior”, curso-retiro de 10 días de duración, en silencio, que facilita de forma seria y efectiva la sanación y el empoderamiento de sus participantes (www.viajealinterior.org). Ex-enferma de Fibromialgia (se curó gracias a la aplicación en su persona sobre todo lo que enseña). Fundadora y directora de la ONG “Corazones de India” (www.corazonesdeindia.org)
India es un país donde el agua no es potable, y donde los mosquitos podrían trasmitir algunas enfermedades. Todo ello es prevenible si se siguen algunas sencillas normas básicas. Aparte de las publicadas en la web del visado, yo he hecho mis propias recomendaciones que podréis encontrar pinchando aquí . Os adelanto que no es necesario que os vacunéis, pero sí que sigáis muy estrictamente las recomendaciones que os damos.
Esperando que este retiro cumpla las expectativas de las personas interesadas, os saluda cariñosamente con un respetuoso Namaste
Lola Feliu
Organizadora y conductora del retiro
Más sobre Lola:
Economista-Socióloga. Naturópata. Ha vivido 12 años en India donde ha realizado un Master de Medicinas Alternativas y gran parte de su formación con terapias bioenergéticas. Maestra de Reiki, Rebirthing y Quantum Healing. Es Profesora y conferenciante de metafísica aplicada. Investigadora en medicina bioenergética. Terapeuta de salud integral. Conductora de meditación Vipassana. Creadora del “Viaje al Interior”, curso-retiro de 10 días de duración, en silencio, que facilita de forma seria y efectiva la sanación y el empoderamiento de sus participantes (www.viajealinterior.org). Ex-enferma de Fibromialgia (se curó gracias a la aplicación en su persona sobre todo lo que enseña). Fundadora y directora de la ONG “Corazones de India” (www.corazonesdeindia.org)