ESPECIAL RETIRO DE MEDITACIÓN VIPASSANA EN INDIA - 14 días
CON LOLA FELIU Y PETER HANSEN
Retiro y fechas a concretar para finales de noviembre y principios de diciembre, 2021, dependiendo de la situación con el COVID y la facilidad de desplazamientos.
La propuesta que hacemos es para 14 días, 10 días para el retiro en sí mismo, y 4 días para disfrutar de los beneficios obtenidos, y del bello lugar y sus alrededores. La estancia durante el retiro se realizará en cabañas étnicas, en la preciosa playa tropical de Palolem en el estado de Goa.
Este retiro de Meditación Vipassana en India podría ser el viaje más interesante y gratificante que pudierais realizar en vuestra vida. En él tendréis la oportunidad de descubrir vuestro Yo interior y la esencia de vuestro Ser, además de vivir una experiencia única en un país que, por sí mismo, ya implica vivir una experiencia única; experiencia que puede cambiar vuestra vida profundamente.
14 días en plena naturaleza (10 de los cuales serán dedicados en silencio durante la participación al retiro) permitirán una inmersión completa que nos dará el empujón que necesitamos para incorporar hábitos saludables para vivir una vida más plena y feliz, y nos ayudará a realizar el cambio que tanto necesitamos. Sin lugar a dudas serán los días más saludables de vuestra vida ya que estaremos cuidando y alimentando muy bien a los 5 "hijos" del Ser: el físico, el mental, el emocional, el energético y el espiritual.
Este retiro de meditación Vipassana contiene importantes valores añadidos. En él se practican distintas y poderosas técnicas, aprendidas durante años de estudio y práctica en la India, combinando filosofías orientales y occidentales, que no solo nos benefician a nivel físico y mental sino también a nivel emocional, energético y espiritual, permitiéndonos experimentar una profunda transformación en nuestra vida. Entre dichas actividades incluimos: Yoga, Respiraciones, EFT (Emotional Freedom Technique), Earthing, Meditación Vipássana, Meditaciones Dinámicas, Visualizaciones Creativas, Alimentación sana y natural, Enseñanzas del Arte de Vivir y Enseñanzas de Ética de vida. Todo el retiro se realizará en silencio por parte de los participantes, exceptuando las consultas individuales o de grupo.
Precio del Retiro
Todavía no podemos concretar el precio final ya que estamos pendientes de las respuestas de India. Pero estimamos un coste en torno a los 1.400 - 1.500 € para todos los gastos generados desde vuestra llegada hasta vuestra partida (alojamiento, comidas, material necesario para el retiro, y todas las enseñanzas y acompañamiento durante todos los días). No estaría incluido los billetes de avión y el desplazamiento de regreso al aeropuerto.
Para cualquier duda contactar con Lola Feliu: Tel y Whatsapp: +34-667 2000 25.
El precio incluye:
Depósito de Reserva:
Quedamos a la espera de que se pueda confirmar la viabilidad de su ejecución antes de pagar ningún depósito, ni comprar ningún billete de avión.
Todavía no podemos concretar el precio final ya que estamos pendientes de las respuestas de India. Pero estimamos un coste en torno a los 1.400 - 1.500 € para todos los gastos generados desde vuestra llegada hasta vuestra partida (alojamiento, comidas, material necesario para el retiro, y todas las enseñanzas y acompañamiento durante todos los días). No estaría incluido los billetes de avión y el desplazamiento de regreso al aeropuerto.
Para cualquier duda contactar con Lola Feliu: Tel y Whatsapp: +34-667 2000 25.
El precio incluye:
- Recogida en el aeropuerto de Goa y traslado al lugar donde se realizará el retiro (no incluye el taxi de regreso).
- Alojamiento en cabañas étnicas en la playa bajo las palmeras.
- Manutención desde la cena del sábado, 21 de noviembre hasta el desayuno del sábado 5 de diciembre.
- Enseñanzas del retiro durante 10 días (el retiro comienza el mismo sábado 21 por la tarde y finaliza el lunes 30 por la noche.
- Material necesario para la participación en el retiro (esterillas, cojines, etc).
- Otros gastos requeridos durante la participación, lo que incluiría también las botellas de agua mineral que los participantes puedan necesitar ya que el agua del grifo en la India no es agua potable.
- Entretenimiento y excursiones durante los 4 días que quedaran después de finalizar el retiro. La salida propuesta es para el sábado día 5 por la mañana. Días convenientes para reintegrarse suavemente a la sociedad.
- En caso de que alguien prefiriera marchar al día siguiente de finalizar el retiro, es decir el martes día 1, hacérnoslo saber con antelación para poder descontar el coste de los 4 días adicionales, y liberar el alojamiento.
Depósito de Reserva:
Quedamos a la espera de que se pueda confirmar la viabilidad de su ejecución antes de pagar ningún depósito, ni comprar ningún billete de avión.
Estancia durante el retiro
La estancia se realizará en cabañas de madera y paja, bajo las palmeras de un resort situado delante del mar con una laguna detrás, al extremo más norte de la playa. El régimen de dormir será en habitación con cama doble de uso individual (salvo una o dos excepciones donde se podrá compartir habitación por haber 2 camas individuales). El lugar es sencillo pero interesante, con mobiliario étnico muy original. No olvidemos que estamos en India, y que la infraestructura, a menos de que estemos en un hotel de 5 estrellas, tendrá unos estándares distintos, y mucho más sencillos, a lo que estamos acostumbrados en Europa.
Todo el retiro se desarrollará al aire libre, ya que la mayor parte de meditaciones y enseñanzas se realizarán en una gran sala de 2 plantas sin paredes delante del mar. La planta superior está abierta al cielo con suelo de madera. Una parte de las actividades se realizará en la misma playa, incluyendo la meditación nadando en el mar. Las comidas también se realizarán al aire libre. Indudablemente serán los 14 días más saludables que hayáis hecho en vuestra vida.
Después del Retiro
Para aquellos que deseen aprovechar el viaje para visitar otras partes de India, estarán muy bien venidos a realizar su viaje por cuenta propia o coordinado con cualquier agencia de viajes de su confianza. Nosotros solo os recibimos y despedimos en la playa de Palolem en Goa, aunque os enviamos un coche con vuestro nombre a recogeros al aeropuerto para facilitar vuestra llegada.
La estancia se realizará en cabañas de madera y paja, bajo las palmeras de un resort situado delante del mar con una laguna detrás, al extremo más norte de la playa. El régimen de dormir será en habitación con cama doble de uso individual (salvo una o dos excepciones donde se podrá compartir habitación por haber 2 camas individuales). El lugar es sencillo pero interesante, con mobiliario étnico muy original. No olvidemos que estamos en India, y que la infraestructura, a menos de que estemos en un hotel de 5 estrellas, tendrá unos estándares distintos, y mucho más sencillos, a lo que estamos acostumbrados en Europa.
Todo el retiro se desarrollará al aire libre, ya que la mayor parte de meditaciones y enseñanzas se realizarán en una gran sala de 2 plantas sin paredes delante del mar. La planta superior está abierta al cielo con suelo de madera. Una parte de las actividades se realizará en la misma playa, incluyendo la meditación nadando en el mar. Las comidas también se realizarán al aire libre. Indudablemente serán los 14 días más saludables que hayáis hecho en vuestra vida.
Después del Retiro
Para aquellos que deseen aprovechar el viaje para visitar otras partes de India, estarán muy bien venidos a realizar su viaje por cuenta propia o coordinado con cualquier agencia de viajes de su confianza. Nosotros solo os recibimos y despedimos en la playa de Palolem en Goa, aunque os enviamos un coche con vuestro nombre a recogeros al aeropuerto para facilitar vuestra llegada.
Perfil del Participante
El perfil del participante a este viaje, que incluye el retiro, debería ser el de una persona “todo terreno”, flexible, con espíritu positivo, independiente... preparada para aceptar de forma positiva a las personas, la cultura, las actitudes y los acontecimientos de un país en el que nada es previsible y todo es cambiante.
Los acabados, la limpieza y la forma de trabajar en la India es muy distinta que en nuestro país, y es necesario ponerlo todo en su contexto sin comparativos. Es importante saber a donde uno va.
Tomad nota de que Lola no viajará con el grupo porque ya estará allí por estas fechas preparando el retiro. Ello significa que el participante deberá llegar por su cuenta a Goa o ponerse de acuerdo con otros participantes para volar en el mismo avión si fuera posible. Nosotros facilitaremos está puesta en contacto entre participantes si así lo desean.
Referente a los vuelos
hemos conservado aquí la información del pasado año como orientación, pero puede que este año los vuelos pueden ser totalmente distintos, si es que los hubieran.
Etihad Airways, Emirates y Qatar Airwyas, suelen ofrecer vuelos buenos y económicos pero hay que tener en cuenta que realizan sus escalas en oriente medio en mitad de la noche. Algunos pueden volar directamente hasta Goa pero podrían salir más caros que pagar el vuelo interior Mumbai-Goa-Mumbai.
Las compañías más tradicionales volando a India son: KLM, Air France Lufthansa, Turkish airlines, Air India.
Otra opción es mirar los vuelos con Skyscanner, mirando si os conviene llegar por una ciudad y marchar por otra en caso de que decidierais extender o adelantar el viaje para visitar otras partes de India, ya que el precio suele ser el mismo y os ahorráis un vuelo interno.
Si vuestro destino final es Goa y no va incluido en el precio del vuelo internacional, podéis comprar por separado vosotros mismos por internet el tramo Mumbai-Goa-Mumbai con distintas compañías locales como: IndiGo, SpiceJet, GoAir, Vistara, AirAsiaIndia. Tened en cuenta que por ser la mayoría de estas compañías nacionales de bajo coste probablemente solo permitirán facturar 15 kg, más 7 kg en cabina (suelen ser bastante estrictos). Si necesitáis más se puede comprar algún kilo adicional cuando compréis el billete, ya que es más económico que hacerlo en el aeropuerto con la facturación el mismo día.
Si viajáis con Air India puede que sea más caro pero tendrá la ventaja de que no haya que cambiar de terminal en Mumbai.
Cambio de aeropuerto
Tened en cuenta que llegando desde Europa a Mumbai, es posible que tengáis que cambiar de terminal para ir a Goa (al menos que el enlace nacional sea con Air India). Ello significa recoger maletas en la terminal internacional para volver a facturar en la terminal de vuelos domésticos. Hay autobuses que os llevan sin coste de una terminal a otra y que pueden tardar unos 20 minutos en el desplazamiento. Luego hay que añadir el tiempo de espera del autobús y el tiempo de facturación. No elijáis conexiones demasiado ajustadas de horarios por si hubiera retrasos en vuestro avión de llegada.
El perfil del participante a este viaje, que incluye el retiro, debería ser el de una persona “todo terreno”, flexible, con espíritu positivo, independiente... preparada para aceptar de forma positiva a las personas, la cultura, las actitudes y los acontecimientos de un país en el que nada es previsible y todo es cambiante.
Los acabados, la limpieza y la forma de trabajar en la India es muy distinta que en nuestro país, y es necesario ponerlo todo en su contexto sin comparativos. Es importante saber a donde uno va.
Tomad nota de que Lola no viajará con el grupo porque ya estará allí por estas fechas preparando el retiro. Ello significa que el participante deberá llegar por su cuenta a Goa o ponerse de acuerdo con otros participantes para volar en el mismo avión si fuera posible. Nosotros facilitaremos está puesta en contacto entre participantes si así lo desean.
Referente a los vuelos
hemos conservado aquí la información del pasado año como orientación, pero puede que este año los vuelos pueden ser totalmente distintos, si es que los hubieran.
Etihad Airways, Emirates y Qatar Airwyas, suelen ofrecer vuelos buenos y económicos pero hay que tener en cuenta que realizan sus escalas en oriente medio en mitad de la noche. Algunos pueden volar directamente hasta Goa pero podrían salir más caros que pagar el vuelo interior Mumbai-Goa-Mumbai.
Las compañías más tradicionales volando a India son: KLM, Air France Lufthansa, Turkish airlines, Air India.
Otra opción es mirar los vuelos con Skyscanner, mirando si os conviene llegar por una ciudad y marchar por otra en caso de que decidierais extender o adelantar el viaje para visitar otras partes de India, ya que el precio suele ser el mismo y os ahorráis un vuelo interno.
Si vuestro destino final es Goa y no va incluido en el precio del vuelo internacional, podéis comprar por separado vosotros mismos por internet el tramo Mumbai-Goa-Mumbai con distintas compañías locales como: IndiGo, SpiceJet, GoAir, Vistara, AirAsiaIndia. Tened en cuenta que por ser la mayoría de estas compañías nacionales de bajo coste probablemente solo permitirán facturar 15 kg, más 7 kg en cabina (suelen ser bastante estrictos). Si necesitáis más se puede comprar algún kilo adicional cuando compréis el billete, ya que es más económico que hacerlo en el aeropuerto con la facturación el mismo día.
Si viajáis con Air India puede que sea más caro pero tendrá la ventaja de que no haya que cambiar de terminal en Mumbai.
Cambio de aeropuerto
Tened en cuenta que llegando desde Europa a Mumbai, es posible que tengáis que cambiar de terminal para ir a Goa (al menos que el enlace nacional sea con Air India). Ello significa recoger maletas en la terminal internacional para volver a facturar en la terminal de vuelos domésticos. Hay autobuses que os llevan sin coste de una terminal a otra y que pueden tardar unos 20 minutos en el desplazamiento. Luego hay que añadir el tiempo de espera del autobús y el tiempo de facturación. No elijáis conexiones demasiado ajustadas de horarios por si hubiera retrasos en vuestro avión de llegada.
Visado para entrar en India (esta información es del año 2019)
Deberéis averiguar si hubiera cambiado algo de la normativa para entrar en India. Se requiere visado para entrar en India y hay que pedirlo en el país de origen con varios días de antelación. Ya no hace falta tramitar físicamente el visado a través de la Embajada de India en Madrid. Desde hace ya varios años se puede tramitar el visado directamente por Internet.
Para tramitar el visado por Internet necesitas lo siguiente:
Por lo visto hay gente que han tenido problemas a la hora de gestionar dicho trámite desde la web oficial del gobierno indio (la web está en inglés, muchas veces se bloquea por sobrecarga, aparecen fallos a la hora de pagar, etc.)
Si esto fuera tu caso, o simplemente porque prefieres no hacerlo tu mismo, también se puede hacer el trámite a través de una agencia. A continuación tenéis los enlaces para cualquiera de las dos opciones:
Por último: este video explica todo sobre cómo tramitar el visado indio online: https://www.youtube.com/watch?v=HapS8EygmjI&feature=youtu.be
Seguro de Viaje
Recomiendo encarecidamente que contratéis un seguro de viaje, el cual podéis añadir a la compra de vuestro billete de avión, cuando compréis éste. Si no, también lo podéis contratar aparte. Por favor NO viajéis sin seguro médico a la India.
Deberéis averiguar si hubiera cambiado algo de la normativa para entrar en India. Se requiere visado para entrar en India y hay que pedirlo en el país de origen con varios días de antelación. Ya no hace falta tramitar físicamente el visado a través de la Embajada de India en Madrid. Desde hace ya varios años se puede tramitar el visado directamente por Internet.
Para tramitar el visado por Internet necesitas lo siguiente:
- Tener una pasaporte con validez mínima de 6 meses desde la fecha de entrada a la India.
- Una foto digital (para subir a la web)
- La página del pasaporte que contiene los datos y la foto en formato PDF en un tamaño que no supere los 300 kb.
- Rellenar la solicitud de visado online (“e-Visa”)
- Pagar las tasas online con tarjeta: 80$ si eres español + 2,5% (tasa por pago con tarjeta)
- Este tipo de visado es de 60 días y permite la doble entrada, lo que significa que puedes salir de India y volver a entrar durante esos dos meses.
- Las autoridades indias te envían el visado por email en un plazo de cuatro días. Hay que imprimir la hoja recibida y presentarla en el mostrador de inmigración en el aeropuerto de llegada en India. Importante: Hay que ponerse en las colas designadas para visas electrónicas (“e-Visa”) en el aeropuerto. Si no, es probable que te exijan ir a otra cola después de haber gastado 20-30 minutos en la cola equivocada.
- Este visa no se puede extender, o sea, que tiene la duración de hasta 60 días y punto.
- Importante: Se puede tramitar el visado online desde 120 días a 4 días antes de tu entrada al país. Para evitar imprevistos de cualquier tipo, recomendamos tramitar el visado por lo menos 2-3 semanas antes.
Por lo visto hay gente que han tenido problemas a la hora de gestionar dicho trámite desde la web oficial del gobierno indio (la web está en inglés, muchas veces se bloquea por sobrecarga, aparecen fallos a la hora de pagar, etc.)
Si esto fuera tu caso, o simplemente porque prefieres no hacerlo tu mismo, también se puede hacer el trámite a través de una agencia. A continuación tenéis los enlaces para cualquiera de las dos opciones:
- La web del gobierno: https://indianvisaonline.gov.in/evisa/Registration
- Una agencia (Aunque hay varias, aquí os señalamos una de ellas, iVisa): https://es.ivisa.com/india-visa-application?country=ES&utm_source=conmochila y por un coste adicional de 35$, te gestionaran todo el proceso (en tu idioma) y te facilitarán todo este trámite para que solo estés pendientes de los preparativos de tu viaje a India.
Por último: este video explica todo sobre cómo tramitar el visado indio online: https://www.youtube.com/watch?v=HapS8EygmjI&feature=youtu.be
Seguro de Viaje
Recomiendo encarecidamente que contratéis un seguro de viaje, el cual podéis añadir a la compra de vuestro billete de avión, cuando compréis éste. Si no, también lo podéis contratar aparte. Por favor NO viajéis sin seguro médico a la India.
Medidas higienistas a seguir en India
India es un país donde el agua no es potable, y donde los mosquitos podrían trasmitir algunas enfermedades. Todo ello es prevenible si se siguen algunas sencillas normas básicas. Os adelanto que no es necesario que os vacunéis, pero sí que sigáis muy estrictamente las recomendaciones que os damos.
Esperando que este retiro cumpla las expectativas de las personas interesadas, os saluda cariñosamente con un respetuoso Namaste
Lola Feliu
Organizadora y conductora del retiro
Más sobre Lola:
Economista-Socióloga. Naturópata. Ha vivido 12 años en India donde ha realizado un Master de Medicinas Alternativas y gran parte de su formación con terapias bioenergéticas. Maestra de Reiki, Rebirthing y Quantum Healing. Es Profesora y conferenciante de metafísica aplicada. Investigadora en medicina bioenergética. Terapeuta de salud integral. Conductora de meditación Vipassana. Creadora del “Viaje al Interior”, curso-retiro de 10 días de duración, en silencio, que facilita de forma seria y efectiva la sanación y el empoderamiento de sus participantes (www.viajealinterior.org). Ex-enferma de Fibromialgia (se curó gracias a la aplicación en su persona sobre todo lo que enseña). Fundadora y directora de la ONG “Corazones de India” (www.corazonesdeindia.org)
India es un país donde el agua no es potable, y donde los mosquitos podrían trasmitir algunas enfermedades. Todo ello es prevenible si se siguen algunas sencillas normas básicas. Os adelanto que no es necesario que os vacunéis, pero sí que sigáis muy estrictamente las recomendaciones que os damos.
Esperando que este retiro cumpla las expectativas de las personas interesadas, os saluda cariñosamente con un respetuoso Namaste
Lola Feliu
Organizadora y conductora del retiro
Más sobre Lola:
Economista-Socióloga. Naturópata. Ha vivido 12 años en India donde ha realizado un Master de Medicinas Alternativas y gran parte de su formación con terapias bioenergéticas. Maestra de Reiki, Rebirthing y Quantum Healing. Es Profesora y conferenciante de metafísica aplicada. Investigadora en medicina bioenergética. Terapeuta de salud integral. Conductora de meditación Vipassana. Creadora del “Viaje al Interior”, curso-retiro de 10 días de duración, en silencio, que facilita de forma seria y efectiva la sanación y el empoderamiento de sus participantes (www.viajealinterior.org). Ex-enferma de Fibromialgia (se curó gracias a la aplicación en su persona sobre todo lo que enseña). Fundadora y directora de la ONG “Corazones de India” (www.corazonesdeindia.org)