Retiro "Meditación Caminando en Silencio"

del 14 al 16 de Junio, 2024

(Cambio de ubicación. No se realizará en Nuria sino en el Maresme)
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Retiro "Meditación Caminando en Silencio"

Los retiros de meditación caminando en silencio son una variación de los retiros tradicionales de meditación Vipassana (que se realizan en un lugar fijo con varias sentadas al día en una sala de meditación). La principal diferencia entre ambos es que los retiros de meditación caminando en silencio, la práctica de la meditación, y el cultivo de la presencia plena, se realiza mientras se camina. A esa meditación caminando, se le añaden algunas meditaciones sentadas, aprovechando los descansos, en la misma naturaleza, convirtiéndose ésta en la propia sala de meditación.

Ese caminar se realiza en silencio, lentamente, en fila ordenada, uno detrás de otro. Una tradición muy conocida en Oriente, y utilizada por muchos peregrinos cuando se dirigen, en grupo, a algún lugar sagrado de peregrinación. Su denominación en la India es "Yatra", palabra que en sentido literal significa  'Viaje', pero que es utilizada más comúnmente para este tipo de peregrinaciones. 

Este retiro de dos días caminando, es una buena opción para aquellas personas, que por la razón que fuera, no pueden participar en el retiro de 10 días en silencio, llamado "Viaje al Interior" (retiro muy completo, y profundo, a realizar del 15 al 24 de agosto), pero desean iniciarse en esta práctica. Si además también puedes participar en el retiro de 2 días que organizamos justo los dos días anteriores, es decir el 12 y 13 de junio, bajo el nombre "Recuperando Nuestro Poder Interior",  a celebrarse en el Centro Nilaya de Cabrils, entonces la suma de los dos retiros consecutivos, del 12 al 16 de junio, le permitirá tener una una experiencia de 5 días seguidos practicando la meditación y el silencio. Esta experiencia de 5 días podría ser el detonante que podría ayudarle a implementar notables cambios en la dinámica de su vida.  

Este retiro es apto para cualquier persona que no tenga alguna limitación física para caminar. 
Para los participantes veteranos, será una oportunidad para practicar Vipassana y volver a conectarse con esa parte más sagrada que hay en el interior de cada uno de nosotros.

Donde se celebra el retiro de "Meditación Caminando en Silencio"

El retiro caminando se realizará por la Serralada del Litoral, lindando a Cabrils y pernoctando en el Centro Nilaya. 

Lugar y Fecha de llegada:
Llegada al Centro Nilaya, el viernes 14 de Junio 2024 por la tarde, entre las 18:00 y las 19:00h., donde se completará la inscripción y pago pendiente, iniciándose a continuación la reunión general explicativa, y uniéndose al silencio de las personas que han participado en el retiro de los dos días previos (12 y 13 de junio) en Nilaya (Cabrils).
Finalización del Retiro: Domingo 16, a media tarde.


​Precio del Retiro
El precio del retiro son 260 €. Este precio incluye dos noches en habitación compartida + 2 cenas + 2 desayunos buffet + 2 comidas en tuperware para llevar al mediodía (cada uno debe llevar su propio taper)+ el retiro. 
El precio de este retiro en habitación individual (si hubiera disponibilidad) sería 320 €.

Si ha decidido participar en los dos retiros de Junio: el de "Recuperando Nuestro Poder Interior" más este retiro de "Meditación Caminando en Silencio", con una duración de 5 días en total, es decir del 12 al 16 de junio, el coste es de 535 €. en habitación compartida; y 595 €. en habitación individual (si hubiera disponibilidad), ya que se incluye además la comida del viernes.

Inscripciones:
A la hora de hacer la inscripción, asegúrese de elegir la opción correcta entre las tres posibilidades que ofrecemos para los retiros en junio, y que son las siguientes: 
​1) Retiro "Recuperando Nuestro Poder Interior", el 12 y 13 de Junio en Nilaya (Cabrils) = 260 €.
2) Retiro de "Meditación Caminando en silencio" del 14  al 16 de Junio = 260 €.
3) Ambos Retiros (1 + 2 + el almuerzo del viernes 14) del 12 al 16 de Junio, todo incluido menos desplazamientos = 535 €.
Estos precios son en régimen de dormitorio compartido. Para habitación individual, si hubiera disponibilidad, tanto en un retiro como en el otro habría que añadirle 30 €/noche.

También asegurarse, a la hora de hacer el pago del depósito de reserva, de que está seleccionando la casilla correspondiente a la opción elegida, sabiendo que los depósitos a pagar difieren en cada uno de ellos con las siguientes cantidades:
1) Depósito para retiro "Recuperando Nuestro Poder Interior" = 60 €.
2) Depósito para retiro "Meditación Caminando en Silencio" = 70 €.
3) Depósito para ambos retiros (1 + 2), del 12 al 16 de junio = 100 €.

El dinero del depósito se le descontará de la cantidad pendiente a pagar, en efectivo, a su llegada al lugar.

Política de cancelación: Hasta 30 días antes, se le reembolsará el depósito exceptuando 20 € que se reservaran para gastos de gestión. 
Si la cancelación se realiza dentro de los 30 días  previos al inicio del retiro, el depósito no será reembolsable.
Si la cancelación fuera por parte de la organización,  por causa de fuerza mayor, se le devolverá el depósito completo. 

¿Qué llevar para este Retiro?

Todo lo que incluimos en esta lista debe formar parte de vuestro equipaje. Mejor imprimir esta página para seguir la lista. Si sois una pareja que participáis, cada uno deberá llevar todos los componentes de la lista en su propio equipaje ya que no compartiréis habitación, y no deberéis inter-actuar entre vosotros una vez iniciado el retiro de silencio.

Lista de lo que llevar:
  1. Linterna (para no molestar a los compañeros/as de habitación por las noches)
  2. Zapatos deportivos para realizar las caminatas. 
  3. Otro calzado cómodo para estar en Nilaya de fácil descalzar.
  4. Gorra con visera (para el sol y la lluvia).
  5. Impermeable ligero.
  6. Un par de bastones para caminar. Si no tenéis, y no os los podéis fabricáis con alguna rama adecuada, con anterioridad a la salida, preguntarnos si tenemos algún juego extra. 
  7. Mochila donde quepa algo de abrigo extra + el impermeable + pareo para sentarse o echarse en la naturaleza + botella de agua (habría que llevar un mínimo de 1 litro de agua).
  8. Tapones para los oídos los que tenéis dificultades para dormir, por si hubiera algún compañero/compañera que roncara en el dormitorio compartido.
  9. Neceser con todo lo necesario, incluidas compresas para quien le sea relevante.
  10. Calcetines de recambio por si se mojaran los que se han usado. 
  11. La ropa que vais a necesitar pasa uso diario y de noche.  
 
Lo que "NO" vas a necesitar:
  1. Teléfonos móviles, aunque será práctico que los llevéis para el desplazamiento hasta Nilaya. Luego los entregaréis en el momento de la inscripción, junto con vuestras pertenencias de más valor, para ser guardadas en un sitio seguro. Se os devolverá al finalizar el retiro.  
  2. Tablets, máquina fotos, filmadoras, libros, etc. 
 Cualquier aclaración que necesitéis no dudéis en llamar por teléfono a Lola: +34 - 667 2000 25. 

Teléfonos de contacto para dar a familiares:
Ya que el retiro es en silencio y habréis entregado vuestros teléfonos móviles al llegar al lugar, el número de teléfono de contacto para dar a vuestros familiares en caso de que hubiera una emergencia durante esos días y necesitaran contactar con vosotros, sería:
Lola:  +34 - 667 2000 25


Esperando que este retiro sea de vuestro agrado y nos veamos por esas fechas en Nilaya, os envío un cariñoso saludo con mis mejores deseos.

Namaste
Lola Feliu 
​Whatsapp +34 - 667 2000 25



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