Retiro "Meditación Caminando en Silencio"
(Peregrinación/Yatra desde Queralbs al Valle de Nuria)
del 14 al 16 de Junio, 2024
Retiro "Meditación Caminando en Silencio"
Los retiros de meditación caminando en silencio son una variación de los retiros de meditación Vipassana que se realizan en un lugar fijo, con varias sentadas al día en una sala de meditación, de algún centro. La principal diferencia entre ambos es que los retiros de meditación caminando en silencio, la práctica de la meditación, y el cultivo de la presencia plena, se realiza mientras se camina. A esa meditación caminando, se le añaden algunas meditaciones sentadas, aprovechando los descansos, en la misma naturaleza, convirtiéndose ésta en la propia sala de meditación.
Ese caminar se realiza en silencio, lentamente, en fila ordenada, uno detrás de otro. Una tradición muy conocida en Oriente, y utilizada por muchos peregrinos cuando se dirigen, en grupo, a algún lugar sagrado de peregrinación. Su denominación en la India es "Yatra", palabra que en sentido literal significa 'Viaje', pero que es utilizada más comúnmente para este tipo de peregrinaciones.
Este retiro de dos días caminando, es una buena opción para aquellas personas, que por la razón que fuera, no pueden participar en el retiro de 10 días en silencio, llamado "Viaje al Interior" (retiro muy completo, y profundo, a realizar del 15 al 24 de agosto), pero desean iniciarse en esta práctica.
Si además, pudiera también participar en el retiro que organizamos justo los dos días anteriores, es decir el 12 y 13 de junio, bajo el nombre "Recuperando Nuestro Poder Interior", a celebrarse en el Centro Nilaya de Cabrils, entonces la suma de los dos retiros consecutivos, del 12 al 16 de junio, le permitirá tener una una experiencia de 5 días seguidos practicando la meditación y el silencio. Si ese fuera el caso, se realizaría la llegada a Cabrils el 12 por la mañana (o la noche anterior si le conviniera), y se saldría el domingo 16 de Queralbs por la tarde. Esta experiencia de 5 días podría ser el detonante que podría ayudarle a implementar notables cambios en la dinámica de su vida.
Este retiro es apto para cualquier persona que no tenga alguna limitación física para caminar.
Para los participantes veteranos, será una oportunidad para practicar Vipassana y volver a conectarse con esa parte más sagrada que hay en el interior de cada uno de nosotros.
Donde se celebra el retiro de "Meditación Caminando en Silencio"
El encuentro se realizará o en el Hostal Roquetes de Queralbs (lugar donde nos alojaremos las noches del 14 y 15 de junio), y sede central de nuestro retiro durante esos dos días. Se realizarán 2 Yatras: uno el sábado y otro el domingo.
El Yatra del sábado día 15, consistirá en subir a pie al Valle de Nuria desde la población de Queralbs; descendiendo por la tarde con el tren cremallera desde Nuria a Queralbs.
El Yatra del domingo16, consistirá en realizar un circuito por las inmediaciones de la población de Queralbs.
Lugar y Fecha de llegada:
Llegada al Hostal Roquetes, el viernes 14 de Junio 2024 por la tarde, entre las 18:00 y las 19:00h., donde se completará la inscripción y pago pendiente, iniciándose a continuación la reunión general explicativa, y uniéndose al silencio de las personas que han participado en el retiro de los dos días previos (12 y 13 de junio) en Nilaya (Cabrils), los cuáles habrían salido directamente desde Cabrils el viernes después de comer hacia Queralbs, .
Finalización del Retiro: Domingo 16, a media tarde.
Se puede intentar coordinar coches, saliendo de Barcelona, Girona o Cabrils, compartiendo los gastos de la gasolina entre los viajeros.
También se puede ir en transporte público, en tren hasta Ribes de Freser + un tramo de tren cremallera desde Ribes hasta Queralbs (Precio cremallera para ese trayecto 6€ en cada dirección).
Precio del Retiro
El precio del retiro son 270 €. Este precio incluye dos noches de hotel en habitación compartida + 2 cenas + 2 desayunos buffet + 2 comidas tipo sándwich para llevar al mediodía + el acompañamiento durante el retiro.
El precio de este retiro en habitación individual (si hubiera disponibilidad) sería 330 €.
Nota: No incluye el transporte para llegar al lugar. Tampoco incluye el tren cremallera para descender de Nuria a Queralbs del sábado 15, cuyo precio es de 17,50 € para mayores de 65 años, y 20 € para el resto. Este billete lo podrá comprar cada uno, online, directamente a la empresa, cuando sepamos el horario más conveniente.
Si ha decidido participar en los dos retiros de Junio: el de "Recuperando Nuestro Poder Interior" más este retiro de "Meditación Caminando en Silencio", con una duración de 5 días en total, es decir del 12 al 16 de junio, el coste es de 545 €. en habitación compartida; y 605 €. en habitación individual (si hubiera disponibilidad).
Inscripciones:
A la hora de hacer la inscripción, asegúrese de elegir la opción correcta entre las tres posibilidades que ofrecemos para los retiros en junio, y que son las siguientes:
1) Retiro "Recuperando Nuestro Poder Interior", el 12 y 13 de Junio en Nilaya (Cabrils) = 260 €.
2) Retiro de "Meditación Caminando en silencio" del 14 al 16 de Junio en Queralbs (Ripollés) = 270 €.
3) Ambos Retiros (1 + 2 + el almuerzo del viernes 14) del 12 al 16 de Junio, todo incluido menos desplazamientos = 545 €.
Estos precios son en regimen de dormitorio compartido. Para habitación individual, si hubiera disponibilidad, tanto en un retiro como en el otro habría que añadirle 30 €/noche.
También asegurarse, a la hora de hacer el pago del depósito de reserva, de que está seleccionando la casilla correspondiente a la opción elegida, sabiendo que los depósitos a pagar difieren en cada uno de ellos con las siguientes cantidades:
1) Depósito para retiro "Recuperando Nuestro Poder Interior" = 60 €.
2) Depósito para retiro "Meditación Caminando en Silencio" = 70 €.
3) Depósito para ambos retiros (1 + 2), del 12 al 16 de junio = 100 €.
El dinero del depósito se le descontará de la cantidad pendiente a pagar, en efectivo, a su legada al lugar.
Política de cancelación: Hasta 30 días antes, se le reembolsará el depósito exceptuando 20 € que se reservaran para gastos de gestión.
Si la cancelación se realiza dentro de los 30 días previos al inicio del retiro, el depósito no será reembolsable.
Si la cancelación fuera por parte de la organización, por causa de fuerza mayor, se le devolverá el depósito completo.
Detalles del Yatra al Valle de Nuria
Yatra del sábado 15:
La distancia a caminar el sábado será de unos 7 kilómetros, que es la distancia que separa Queralbs del Valle de Nuria, siguiendo la ruta del Camino Viejo (El Camí Vell)., en la Comarca del Ripollés, cerca del Estado francés. Grado de dificultad medio pero como en los Yatras se camina lentamente, realizando pausas frecuentemente, y parando a comer al mediodía en la misma naturaleza, cualquier persona que no tenga problemas de movilidad para caminar podrá realizarlo cómodamente. Después de visitar el Santuario de Nuria, y realizar una meditación en el lugar, regresaríamos con el tren cremallera por la tarde hasta Queralbs.
Yatra del domingo 16:
Por la mañana se saldrá nuevamente en Yatra para realizar el circuito circular llamado el “Salt del Grill”, saliendo a pie también desde Queralps (6,5 kms con un desnivel máximo de 360 m. Dificultad: fácil. Misma dinámica que el sábado: Caminar despacio, meditaciones sentados en la naturaleza, picnic al mediodía, y regreso al hostal por la tarde. Recogida de equipajes y regreso a casa.
¿Qué llevar para este Retiro?
Todo lo que incluimos en esta lista debe formar parte de vuestro equipaje. Mejor imprimir esta página para seguir la lista. Si sois una pareja que participáis, cada uno deberá llevar todos los componentes de la lista en su propio equipaje ya que no compartiréis habitación, y no deberéis inter-actuar entre vosotros una vez iniciado el retiro de silencio.
Lista de lo que llevar:
Lo que "NO" vas a necesitar:
Teléfonos de contacto para dar a familiares:
Ya que el retiro es en silencio y habréis entregado vuestros teléfonos móviles al llegar al lugar, el número de teléfono de contacto para dar a vuestros familiares en caso de que hubiera una emergencia durante esos días y necesitaran contactar con vosotros, sería:
Lola: +34 - 667 2000 25
Esperando que este retiro sea de vuestro agrado y nos veamos por esas fechas, en Nilaya y/o Queralbs, os envío un cariñoso saludo con mis mejores deseos.
Namaste
Lola Feliu
whatsapp +34 - 667 2000 25
Todo lo que incluimos en esta lista debe formar parte de vuestro equipaje. Mejor imprimir esta página para seguir la lista. Si sois una pareja que participáis, cada uno deberá llevar todos los componentes de la lista en su propio equipaje ya que no compartiréis habitación, y no deberéis inter-actuar entre vosotros una vez iniciado el retiro de silencio.
Lista de lo que llevar:
- Linterna (para no molestar a los compañeros/as de habitación por las noches)
- Zapatos de montaña o deportivas para realizar las caminatas. Si son resistentes al agua, mejor.
- Otro calzado cómodo para el viaje y el hotel.
- Gorra con visera (por si tuviéramos lluvia).
- Impermeable + pantalón de lluvia. (Se saldrá a caminar independientemente del pronóstico del tiempo, por eso conviene ir preparados).
- Un par de bastones para caminar. Si no tenéis, simplemente os los fabricáis con alguna rama adecuada, con anterioridad a la salida, sin que haga falta que los compréis.
- Mochila donde quepa algo de abrigo extra + el impermeable + pareo para sentarse o echarse en la naturaleza + botella de agua (habría que llevar un mínimo de 1 litro y 1/2 de agua).
- Tapones para los oídos los que tenéis dificultades para dormir, por si hubiera algún compañero/compañera que roncara.
- Neceser con todo lo necesario, incluidas compresas para quien le sea relevante.
- Calcetines de recambio por si se mojaran los que se han usado.
- La ropa que vais a necesitar pasa uso diario y de noche.
Lo que "NO" vas a necesitar:
- Teléfonos móviles, aunque será práctico que los llevéis para el desplazamiento hasta Queralbs. Luego los entregaréis en el momento de la inscripción, junto con vuestras pertenencias de más valor, para ser guardadas en un sitio seguro. Se os devolverá al finalizar el retiro.
- Tablets, máquina fotos, filmadoras, libros, etc.
Teléfonos de contacto para dar a familiares:
Ya que el retiro es en silencio y habréis entregado vuestros teléfonos móviles al llegar al lugar, el número de teléfono de contacto para dar a vuestros familiares en caso de que hubiera una emergencia durante esos días y necesitaran contactar con vosotros, sería:
Lola: +34 - 667 2000 25
Esperando que este retiro sea de vuestro agrado y nos veamos por esas fechas, en Nilaya y/o Queralbs, os envío un cariñoso saludo con mis mejores deseos.
Namaste
Lola Feliu
whatsapp +34 - 667 2000 25